头晕脑胀,恶心想吐

今天感觉头晕脑胀的,而且还恶心想吐。脑袋感觉胀的要命……

网上查了下,头晕脑胀有几种原因:

一、可能是用脑过度。
二、可能室内通风不好。
三、长时间工作,姿势固定,血流不畅所致。
解决办法:
1、定时休息,体力、脑力,实在没空,伸伸懒腰,室内走几步也是好 的。
2、室内通风,做些深呼吸。
3、多做运动,增强体质。
4、穴位按摩,轻轻按摩太阳穴;耳穴上有一兴奋点,按压会有奇效。可上网了解一下相关知识。

也许老在电脑前面坐着的原因吧?伤不起啊伤不起

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